公式LINE認知症予防サプリメント 『フェルガード』
認知症は、誰にとっても他人事ではありません。しかし、適切な予防策を講じることで、発症リスクを下げ、健康寿命を延ばすことが可能です。近年注目されているのが、認知症予防をサポートするサプリメント『フェルガード』です。
フェルガードは、認知機能の維持に役立つとされる「フェルラ酸」と、「ガーデンアンゼリカ（西洋トウキ）」を配合したサプリメントです。当院では、患者さんの認知機能の状態や生活習慣を丁寧にヒアリングし、フェルガードの適切な摂取方法や生活習慣改善のアドバイスを行っています。
認知症予防は、早期からの取り組みが重要です。少しでも不安を感じたら、お気軽にご相談ください。
認知症予防におけるフェルガードの役割
認知症予防において、フェルガードはどのような役割を果たすのでしょうか。フェルガードに含まれる2つの主要成分について詳しく見ていきましょう。
フェルラ酸
フェルラ酸は、玄米や小麦などの植物に含まれる天然のポリフェノール成分です。強い抗酸化作用を持ち、脳神経細胞の老化を抑える働きがあると考えられています。さらに、アミロイドβ（アルツハイマー型認知症の原因物質とされるタンパク質）の蓄積を抑制する可能性があるという研究もあり、認知症予防に期待されています。
ガーデンアンゼリカ（西洋トウキ）
ガーデンアンゼリカは、セリ科の植物で、古くからヨーロッパで薬用植物として利用されてきました。血流を改善し、自律神経の調整やリラックス作用が期待できる成分が含まれています。これによりストレスや睡眠障害など、認知機能低下のリスク因子に対してサポートする作用があるとされています。
フェルガードの摂取について
フェルガードはサプリメントとして手軽に摂取できますが、効果をより高めるためには適切な使用が大切です。
摂取方法
フェルガードは、通常、1日2～3粒を目安に水またはぬるま湯で摂取します。摂取量やタイミングは体調や生活リズムによって個人差がありますので、医師や薬剤師にご相談の上でご使用ください。
注意点
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妊娠中・授乳中の方、持病で薬を服用中の方は医師にご相談ください
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稀に体質に合わない場合があります。その際は使用を中止してください
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高温多湿や直射日光を避けて保管してください
フェルガード以外の認知症予防策
サプリメントだけでなく、日常生活における以下の工夫も、認知症予防にはとても重要です。
バランスの取れた食事
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魚に含まれるDHA・EPA
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緑黄色野菜や果物に含まれるビタミン・ポリフェノール
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塩分・糖分控えめの和食中心の食事
これらを意識した食生活が、脳の健康に貢献します。
適度な運動
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ウォーキング、ラジオ体操、ストレッチ
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週に数回の軽い筋トレ
運動は脳への血流を促進し、活性化に繋がります。
十分な睡眠
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1日7～8時間の睡眠を目安に
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睡眠の質を高めるために、寝る前のスマホ・カフェインを控える
睡眠不足は認知機能の低下に直結します。
知的活動と社会参加
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読書、計算、楽器演奏、語学学習などの習慣
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地域の活動への参加、家族や友人との交流
脳を積極的に使うこと、孤立を防ぐことが認知症予防に繋がります。
よくある質問
Q1. フェルガードは認知症を治す薬ですか？
A1. いいえ、フェルガードは治療薬ではなく、認知症予防や進行を緩やかにする目的で使用されるサプリメントです。
Q2. フェルガードに副作用はありますか？
A2. 一般的には安全性の高いサプリメントですが、ごくまれに胃腸の不快感を感じる方もいます。異常を感じた場合は、使用を中止し医師にご相談ください。
Q3. フェルガードはどこで購入できますか？
A3. 医療機関や調剤薬局での購入が可能です。当院でも取り扱っておりますので、気になる方はお気軽にお問い合わせください。
当院の認知症予防への取り組み
当院では、患者さんの状態に合わせたオーダーメイドの認知症予防プランをご提案しています。フェルガードの活用だけでなく、食事・運動・睡眠・社会活動など多面的にサポートを行っています。
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認知機能チェック
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生活習慣のアドバイス
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サプリメントのご提案（フェルガード含む）
認知症は、発症前の早い段階での対応がカギとなります。「ちょっと物忘れが気になる…」といった段階でも、遠慮なくご相談ください。
院長より
認知症は、ある日突然始まる病気ではありません。年齢を重ねるにつれ、少しずつ変化が見られるものです。だからこそ、早期に気づき、予防に取り組むことがとても大切です。
私たちは、地域の皆様が「いきいきと長く」過ごせることを支える医療を目指しています。フェルガードは、認知症予防の一助としてご提案できる手段のひとつです。効果を最大限に引き出すためには、生活習慣の見直しと合わせての継続が重要です。
ご自身のため、ご家族のためにも、どうぞお気軽にご相談ください。安心してご来院いただけるよう、丁寧にサポートいたします。
