公式LINE睡眠時無呼吸症候群
睡眠時無呼吸症候群（Sleep Apnea Syndrome：SAS）は、睡眠中に呼吸が何度も止まったり、浅くなったりする病気です。これにより、血液中の酸素が不足し、心臓や血管に負担がかかります。日中の眠気や集中力低下だけでなく、高血圧、心筋梗塞、脳卒中などのリスクを高めることが知られています。当院では、患者さま一人ひとりの状態に合わせた検査と治療を行い、睡眠の質の向上と健康寿命の延伸をサポートしています。お気軽にご相談ください。
睡眠時無呼吸症候群の症状について
睡眠時無呼吸症候群の主な症状は、以下の通りです。
- いびき：大きないびきをかく、または途中で止まる
- 無呼吸：睡眠中に呼吸が止まる
- 日中の眠気：強い眠気を感じ、集中力が続かない
- 起床時の頭痛：朝起きた時に頭が痛い
- 夜間の頻尿：夜中に何度もトイレに起きる
- 寝汗：寝ている間に大量の汗をかく
- 口渇：朝起きた時に口が渇いている
- 性欲減退：性欲が低下する
- 集中力低下：物事に集中できない
- 抑うつ：気分が落ち込みやすい
これらの症状は、睡眠の質が低下することで引き起こされます。特に、日中の眠気は事故の原因となることもあり、注意が必要です。「もしかして」と思ったら、早めに専門医にご相談ください。
睡眠時無呼吸症候群の原因について
睡眠時無呼吸症候群の原因は、大きく分けて閉塞性と中枢性の2種類があります。
閉塞性睡眠時無呼吸症候群（OSA）
最も一般的なタイプで、睡眠中に上気道（鼻から喉までの空気の通り道）が狭くなることによって起こります。主な原因としては、以下のものがあります。
- 肥満：首周りの脂肪が気道を圧迫する
- 扁桃肥大：扁桃腺が大きいと気道を狭める
- アデノイド肥大：アデノイドが大きいと気道を塞ぐ
- 舌根沈下：舌の付け根が喉に落ち込む
- 加齢：加齢に伴い、喉の筋肉が緩む
- 顎の形：顎が小さい、または後退している
中枢性睡眠時無呼吸症候群（CSA）
脳が呼吸をコントロールする指令をうまく送れないことによって起こります。心不全や脳卒中などの病気が原因となることがあります。
- 心不全
- 脳卒中
- 神経筋疾患
- 特定の薬剤
リスク因子としては、肥満、高血圧、糖尿病、喫煙、飲酒などが挙げられます。これらのリスク因子を減らすことも、睡眠時無呼吸症候群の予防につながります。
睡眠時無呼吸症候群の病気の種類について
睡眠時無呼吸症候群は、原因によって大きく以下の2種類に分類されます。
- 閉塞性睡眠時無呼吸症候群（OSA）：上気道の物理的な閉塞が原因
- 中枢性睡眠時無呼吸症候群（CSA）：脳の呼吸中枢の異常が原因
また、無呼吸の程度によって、重症度が分類されます。無呼吸低呼吸指数（AHI）という指標が用いられ、1時間あたりの無呼吸と低呼吸の合計回数で判断します。
- 軽症：AHIが5～15
- 中等症：AHIが15～30
- 重症：AHIが30以上
重症度によって治療法が異なり、重症度が高いほど、より積極的な治療が必要となります。
睡眠時無呼吸症候群の治療法について
睡眠時無呼吸症候群の治療法は、原因や重症度によって異なります。主な治療法としては、以下のものがあります。
CPAP療法（持続陽圧呼吸療法）
鼻に装着したマスクから空気を送り込み、気道を広げて呼吸を楽にする治療法です。睡眠中の無呼吸を効果的に防ぐことができます。当院では、CPAP療法を導入する際に、患者さまに合わせたマスクの選定や使用方法の指導を丁寧に行っています。また、定期的なフォローアップを行い、治療効果の確認や副作用の軽減に努めています。
マウスピース（口腔内装置）
睡眠時に装着することで、下顎を前方に移動させ、気道を広げる装置です。軽症から中等症の患者さまに適しています。歯科医と連携し、患者さまに合ったマウスピースを作製しています。
外科手術
扁桃肥大やアデノイド肥大などが原因の場合、手術によって気道を広げることがあります。耳鼻咽喉科と連携し、適切な手術方法を選択します。
生活習慣の改善
肥満の解消、禁煙、禁酒、寝る前の飲酒を避ける、横向きで寝るなどの生活習慣の改善も重要です。当院では、管理栄養士による栄養指導や、睡眠衛生に関するアドバイスも行っています。
よくある質問
Q1. CPAP療法は痛いですか？
A1. CPAP療法は、空気を鼻から送り込む治療法ですが、痛みを感じることはありません。ただし、マスクの圧迫感や乾燥感が気になる場合があります。当院では、患者さまに合ったマスクの選定や加湿器の使用を推奨し、快適にCPAP療法を続けられるようサポートしています。
Q2. マウスピースは保険適用されますか？
A2. マウスピースは、睡眠時無呼吸症候群の診断を受け、一定の条件を満たせば保険適用となります。詳しくは、当院の医師または歯科医にご相談ください。
Q3. 睡眠時無呼吸症候群は放置するとどうなりますか？
A3. 睡眠時無呼吸症候群を放置すると、高血圧、心筋梗塞、脳卒中などのリスクが高まります。また、日中の眠気による事故のリスクも増加します。早期に治療を開始することが重要です。
院長より
睡眠時無呼吸症候群は、放置すると命に関わる病気を引き起こす可能性もありますが、適切な治療を行えば、健康な生活を取り戻すことができます。当院では、呼吸器内科専門医として、睡眠時無呼吸症候群の診断から治療まで、患者さま一人ひとりに寄り添った医療を提供することを心がけています。気になる症状があれば、お気軽にご相談ください。睡眠の質を改善し、より健康で活動的な毎日を送りましょう。
当院では、最新の睡眠検査機器を導入し、正確な診断を行っています。また、CPAP療法だけでなく、マウスピース療法や生活習慣改善指導など、患者さまに合わせた最適な治療プランをご提案いたします。どんな些細なことでも構いませんので、まずはお気軽にご相談ください。
